LOS TERRORES NOCTURNOS EN LOS NIÑOS

¿Que son los Terrores Nocturnos?
• Es un trastorno del sueño en el que los niños sufren , lloran y gritan sin llegar a despertarse.
• No son sueños que produzcan miedo, ni el resultado de la actividad del sueño.
• Se cree que reflejan etapas inmaduras del sueño, en las que el niño tiene dificultad para hacer la transición del sueño profundo al sueño más superficial.

¿Cuando ocurren?
Ocurren durante el sueño profundo. Es decir las etapas 3 y 4 del sueño. Entere las 1 y tres de la mañana.


¿Qué ocurre allí?
• Muchas veces los niños no logran despertarse y no se acuerdan de lo que experimentaron en ese momento.
• Los niños sufren, lloran y gritan sin llegar a despertarse.
• Un niño que está teniendo un terror nocturno con frecuencia se despertará gritando, puede estar sudando y respirando aceleradamente. Sus pupilas se ven más grandes de lo normal. En este momento, el niño aún puede estar dormido con los ojos abiertos

¿Qué población de niños afecta?
• Los terrores nocturnos afectan a un 3% de los niños, principalmente entre los 4 y 12 años, se resuelven espontáneamente en adolescencia.
• En otros casos a niños mas pequeños que aún no pueden comunicarse verbalmente.


¿Qué hacer frente a los terrores Nocturnos?
• Apoyar al niño, acercarse, acariciarle, no despertarlo.
• Regular horarios de sueño: Asegurarse que tiene horario regular de sueño y que descanse lo suficiente.
• Si estos son por alteraciones neurológicas acudir a un profesional.
• si por casualidad se despierta el niño no hacerle preguntas, sólo ayudarlo a que se vuelva a dormir.

Otros trastornos del sueño en los Niños
• Niños sonámbulos. Se levantan de la cama y hacen actividades habituales dormidos. Se presenta entre los 4 y 8 años de edad. Entre sus causas pueden estar la fiebre, falta de sueño y algunos medicamentos.
• Se debe consultar al pediatra.
• Niños que hablan durmiendo: Es la misma somniloquia. No constituye problema, ni requiere tratamiento

CIBERGRAFIA:

• http://www.psicologia-online.com/colaboradores/lujose/dormir.shtml
• http://www.guiainfantil.com/sueno/problemas.htm
• http://www.mujeractual.com/madres/5a10/21.html